Angst

Hjælp ved angst

Angst er en ubehagelig tilstand kendetegnet ved høj autonom arousal dvs. hjertebanken, trykken for brystet, sveden, kvalme, svimmelhed mm. Angst er en tilstand, der begrænser de fleste menneskers evne til at indgå fleksibelt i hverdagssituationer. Angst ses ofte i følgeskab med depression og traumer. Andre gange er angst en tilstand i sig selv.

Den angst jeg arbejder med her i klinikken er relateret til de i indledningen nævnte problemstillinger.  Angsten kan tage mange former og manifestere sig på vidt forskellig vis. Eksempelvis er du blevet bange for en masse ting uden at du helt ved hvorfor. Angst er næsten altid noget der giver dig en masse begrænsninger, bekymringer og lidelse. Andre er ofte ikke klar over, hvor svært det er for dig – måske fordi du skjuler det.